コロナの影響もあり、身体を動かすことがあまりに減ってしまい、体力の衰えや身体がスッキリしなく運動したいな・・・と思っていたところ、A-1のチラシを見て見学に行きました。
見学で対応してくれた方に、運動から久しく離れてしまっているうえに、体力も落ちたので始めたいけど心配がある事を伝えると、パーソナルトレーニングで私に合わせた運動メニューを作ってもらい、何度か一緒にやった上でご自身でやってみると安心できるのではないかと、ご提案頂き『ジムスタート会員』で入会し、パーソナルトレーニングを週1回/ 1ヶ月間やってみる事にしました。
パーソナルトレーナーの方が、私の様子を見ながら一つ一つ教えてくれて、私にもできる!という自身も付き、1ヶ月間立つ頃には今まで身体がだるく・重いと感じていた事が嘘のように身体が動くようになっていきました。
スタート会員終了後には、実は受けてみたかったスタジオプログラムにも参加する事ができ、楽しく通う事ができています。